參與福全健保在蒙特利公園舉辦的活動,深入探索心理健康的世界。每個課程都深入探討影響我們日常生活的關鍵主題。從瞭解囤積症傾向,到保護自己免受詐騙、記住珍貴的回憶、有效管理藥物、對抗霸凌、應對憂鬱和焦慮,以及掌握壓力管理的情緒智商,這一系列涵蓋所有內容。
心理健康與身體健康同樣重要。這些工作坊旨在為學習、分享和共同成長提供安全空間。別錯過增加情緒韌性並提升整體生活品質的機會。
請於每個月第三個週二下午 3 點至下午 4 點加入我們,地址為 117 W. Garvey Ave., Suite C, Monterey Park, CA, 91754。請立即預訂,擁抱邁向更健康心理與靈魂的旅程。請使用下列線上表格回覆活動。讓我們一起走向心理健康之路。
此一完整系列旨在成為任何尋求提升心理健康知識和培養更均衡生活者的寶貴資源。請記住,持續投資心理健康是您給自己的禮物。您邁向內心和平與情感力量的旅程從福全健保開始。
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10 月 1 日至 3 月 31 日期間,每週七天,上午 8 點至晚上 8 點
4 月 1 日至 9 月 30 日,週一至週五,上午 8 點至晚上 8 點
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