福全健保很高興能與成功的舞蹈教練 Winnie Cheng 合作，在整個 2026 年為您提供每週華人民俗舞蹈課程。無論您是想要保持活力、與傳統保持聯繫，還是只是想嘗試新事物，這些課程都能提供體力活動、文化豐富和社交連結的完美組合。
跳舞不只是隨音樂起舞，更是對身體、心靈和精神有益的人生慶祝活動。我們的華人民俗舞蹈課程提供：
身體健康：透過輕柔、有節奏的動作，讓您保持活力，改善您的平衡感、靈活性和心血管健康。
心理敏銳度：學習新的舞蹈模式和順序，提供卓越的認知刺激，同時減少壓力並提升情緒。
文化連結：沉浸於華人民俗舞蹈的美麗傳統，探索講述故事並慶祝傳統的運動。
社區建設：在歡迎、支持的環境中認識鄰居並結交新朋友，讓每個人都能按照自己的步調行動。
樂趣與喜悅：在歡迎所有技能水準的無批判空間，從完整的初學者到經驗豐富的舞者，體驗透過動作表達自我的純粹樂趣。
時間：2026 年每週二
時間：上午 2:30 至下午 3:30
地點：福全健保社區中心
117 West Garvey Avenue, Suite C
Monterey Park, CA 91754
講師：Winnie Cheng，經驗豐富的舞蹈講師，熱衷於分享華人民俗舞蹈之美
攜帶物品：舒適衣物、軟質鞋和水壺。不需要有先前的舞蹈經驗！
空間有限，以確保個人化關注和舒適的學習環境。千萬別錯過這個絕佳的機會，讓您在與社區一起慶祝文化傳統的同時，也能提升健康之旅。
填寫下方的出席回覆表格，以確保您能參加我們星期二的舞蹈課程。 我們迫不及待地歡迎您來到舞池！
有疑問？請聯絡福全健保社區中心，我們友善的團隊將很樂意協助您開始這場令人興奮的健康冒險。
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10 月 1 日至 3 月 31 日期間，每週七天，上午 8 點至晚上 8 點
4 月 1 日至 9 月 30 日，週一至週五，上午 8 點至晚上 8 點
對於會議上具有特殊需求的人員，請致電 (866) 668-9425（聽障專線：711）。
請勿在您傳送給我們的任何電子郵件中包含個人識別資訊，例如：您的出生日期或個人醫療資訊。透過電子郵件進行網際網路通訊並不安全。透過傳統郵資郵寄、透過會員入口網站或傳真 (657) 210-6635 提交您的獎勵表格。
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